如今，越来越多的人开始关注健康和运动，而跑步机成为了很多人居家锻炼的好伙伴。不过，你有没有注意到跑步机上常会看到“DIS”这个标识呢？它到底是什么意思呢🧐

其实，“DIS”是英文“Distance”的缩写，中文意思是“距离”。当你在跑步机上运动时，这个“DIS”通常会显示你已经跑了多少公里的距离🏃‍♀️。它可以帮助我们更好地掌握自己的运动量，让锻炼更有目标性和计划性💪。

除了“DIS”，跑步机上还有很多其他有趣的标识，比如“TMR”表示时间（Time），而“CAL”则代表消耗的卡路里（Calories）。这些功能让我们在跑步的同时，也能清楚地了解自己的身体状况和运动效果🍎。

所以，下次使用跑步机时，不妨多留意这些小标识吧！它们不仅能帮助我们更科学地锻炼，还能让运动变得更加有趣哦🌟。无论是减脂还是增肌，跑步机都是一个不错的选择，快行动起来吧！🏃‍♂️💨