牙龈炎和牙周炎都是常见的口腔问题，但它们之间存在显著差异。牙龈炎是牙周病的早期阶段，主要表现为牙龈红肿、出血，通常由不良的口腔卫生习惯引起。这时牙齿周围的组织尚未受到严重损害，及时治疗可以完全恢复。而牙周炎则是牙龈炎未得到妥善处理而发展成的更严重的状态，不仅牙龈受损，还会导致牙槽骨吸收，最终可能引发牙齿松动甚至脱落。因此，定期洁牙和保持良好的刷牙习惯至关重要！✨

无论是牙龈炎还是牙周炎，都需尽早就医。医生可能会建议深度洁治（洗牙）、刮治或根面平整等治疗方法。同时，日常护理也必不可少：每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝；饮食上减少糖分摄入，多吃富含维生素C的食物以增强牙龈健康。如果发现刷牙时牙龈经常出血，千万别忽视，这可能是身体发出的警报哦！⏰

记住，预防永远胜于治疗！💪