鼻窦炎是一种常见的疾病，通常由多种因素引起。最常见的原因是病毒感染，比如普通感冒，这会导致鼻腔和鼻窦黏膜肿胀，进而引发鼻窦炎。此外，细菌感染也是鼻窦炎的一个重要原因，尤其是在病毒感染后，细菌更容易侵入并引发炎症。过敏反应，如花粉症或尘螨过敏，也会导致鼻腔和鼻窦黏膜肿胀，从而增加鼻窦炎的风险。长期暴露于污染环境或吸烟也会损害鼻腔内部结构，降低其防御能力，使个体更易患鼻窦炎。

对于那些经常遭受鼻窦炎困扰的人来说，保持良好的个人卫生习惯、避免已知的过敏原以及增强自身免疫力都是非常重要的预防措施。如果症状持续或加重，请及时就医，以便获得适当的治疗建议。