口腔健康是全身健康的重要组成部分，但很多人对口腔护理还存在不少误区。牙齿是我们身体中最坚硬的部分，但它们也需要精心呵护。下面通过几张图来了解一些基本的口腔护理知识吧！👇

1️⃣ 正确刷牙方法：每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟。使用含氟牙膏可以帮助预防蛀牙。

2️⃣ 使用牙线的重要性：牙刷无法清洁到牙齿间的缝隙，定期使用牙线可以有效去除牙缝中的食物残渣和菌斑。

3️⃣ 定期检查：每半年或一年做一次口腔检查，及时发现并处理口腔问题。

4️⃣ 健康饮食：减少糖分摄入，多吃富含维生素的食物，如新鲜水果和蔬菜，有助于保持口腔健康。

希望这些小贴士能帮助大家更好地保护自己的牙齿，拥有灿烂的笑容！😄🌟