眼睛是我们感知世界的重要窗口，但随着年龄的增长或因其他因素的影响，有些人可能会患上白内障。这是一种晶状体变得模糊或混浊的情况，影响视力清晰度。🔍

白内障的形成原因多种多样，主要包括：一是年龄增长，随着年龄的增加，晶状体逐渐失去弹性，蛋白质开始聚集，导致透明度下降；二是遗传因素，家族中如果有白内障病史，患病风险会相应提高；三是长期暴露于紫外线，特别是没有适当防护的情况下，紫外线可以损害眼睛，加速晶状体老化过程；四是糖尿病等疾病的影响，高血糖水平可损害眼内血管，影响晶状体健康；五是吸烟和饮酒，这些习惯也被认为是白内障的风险因素之一。🚫

了解这些原因后，我们可以通过改善生活习惯，如佩戴防紫外线眼镜、定期检查眼睛健康、保持合理饮食等方式来预防白内障的发生。👀

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