心率过缓有什么危害？如何预防和治疗？

导读近年来，随着生活节奏的加快，心脏问题越来越受到人们的关注。其中，心率过缓（心动过缓）是指心跳频率低于正常范围，通常成年人静息心率低

近年来，随着生活节奏的加快，心脏问题越来越受到人们的关注。其中，心率过缓（心动过缓）是指心跳频率低于正常范围，通常成年人静息心率低于60次/分钟就被认为是心动过缓。虽然一些训练有素的运动员的心率可能低于这个标准，但对于大多数人来说，这可能是心脏出现问题的信号。

当心脏跳动过慢时，可能会导致血液无法有效地泵送到全身，从而引起头晕、乏力、胸痛甚至晕厥等症状。长期的心率过缓还可能导致心脏扩大，增加中风的风险，严重影响生活质量。因此，了解心率过缓的危害，并采取适当的预防和治疗方法是非常重要的。例如，保持健康的生活方式，如规律运动、健康饮食、避免过度饮酒和吸烟等，可以有效降低心率过缓的风险。如果已经出现症状，应及时就医，遵医嘱进行药物治疗或安装心脏起搏器等。