🌿 玛咖作为一种备受推崇的天然保健品，近年来在市场上越来越受欢迎。它被认为能够提高体力、改善性功能和增强免疫力。然而，就像其他任何补品一样，玛咖也可能带来一些副作用。

💪 过量摄入玛咖可能会导致心跳加速、失眠或焦虑等问题。这是因为玛咖中含有的某些成分可能会影响你的神经系统。因此，建议在使用前咨询医生或专业人士的意见，以确保安全。

👩‍⚕️ 另外，孕妇和哺乳期妇女应避免使用玛咖，因为它可能对胎儿或婴儿产生不良影响。此外，如果你正在服用其他药物，最好先咨询医生，以防止潜在的相互作用。

📝 总之，虽然玛咖有很多潜在的好处，但了解其可能的副作用并采取适当的预防措施是非常重要的。在开始任何新的补充剂之前，进行充分的研究并听取专业意见总是明智的选择。