在开始断奶之前，父母应该确保宝宝已经准备好接受新的饮食方式。通常，宝宝在6个月左右开始添加辅食时，就是断奶的好时机。在此期间，家长可以逐渐引入辅食，让宝宝慢慢适应新的食物口感和味道。此外，断奶过程需要耐心和细心，不要急于求成，以免引起宝宝的反感。

当断奶过程中遇到困难时，可以尝试不同的食物和喂养方式，找到宝宝喜欢的方式。例如，可以使用有趣的餐具或玩具吸引宝宝的注意力，让宝宝对食物产生兴趣。同时，家长也要注意自己的情绪，避免在断奶过程中表现出焦虑或急躁的情绪，以免影响宝宝的情绪。

最后，断奶是一个渐进的过程，需要时间和耐心。在这个过程中，家长应该给予宝宝足够的关爱和支持，帮助宝宝顺利度过这个阶段。