乳房的罩杯尺寸是根据胸部的围度和下胸围来划分的，常见的罩杯型号有A、B、C、D等。计算罩杯的方法其实很简单，只需要用上胸围减去下胸围，差值不同，对应的罩杯型号也不同。例如，如果您的上胸围为80cm，下胸围为70cm，那么罩杯就是A（80-70=10cm）。不同国家和地区可能略有差异，具体还需要参考品牌的标准尺码表。

正确的测量方法也很重要，建议在没有穿内衣的状态下，水平环绕胸部最丰满处测量得到上胸围，而下胸围则是环绕身体，位于乳房下方的位置进行测量。选择合适的罩杯不仅可以让穿着更加舒适，还能更好地塑造身形哦！记得定期测量自己的尺寸，因为随着年龄的增长或是体重的变化，罩杯尺寸也可能会发生变化。