炎热的夏季，空调成了我们避暑的救星。但你知道吗？空调的制冷温度并不是越低越好哦！最合适的选择是将空调设置在 26℃ 左右 🌡️。这个温度不仅舒适，还能避免因温差过大导致的身体不适，比如感冒或者头疼。如果觉得还不够凉快，可以搭配风扇使用，既能节省电费又能提升空气流通。

此外，频繁调整空调温度可不是个好习惯哦！建议每隔1-2小时给房间通风换气，保持空气新鲜。同时，定期清洁过滤网也非常重要，不仅能提高空调效率，还能减少灰尘和细菌的滋生 🧹。如果你有老人或小孩在家，记得适当调高几度，毕竟他们的身体调节能力相对较弱。

最后提醒大家，夏天享受清凉的同时也要注意适度，不要贪凉过度，健康才是最重要的！❄️💪