🏠对于追求舒适睡眠的人来说，选择合适的被子至关重要！双人被的标准尺寸通常是 200cm × 230cm 或 220cm × 240cm，能轻松覆盖大部分双人床。但除了尺寸，被子的重量也是不可忽视的关键点！🪨

🌟 被子过重可能会压迫身体，导致血液循环受阻，甚至影响呼吸；而过轻则可能无法提供足够的保暖效果。一般建议双人被的重量保持在 3kg-5kg 之间，既能满足温暖需求，又不会过于压迫身体。冬季可选稍重一些，夏季则需更轻薄。❄️🌞

💡 小贴士：根据季节调整被子材质也很重要！羽绒被轻便且保暖性佳，棉被则更透气耐用。找到适合自己的平衡点，才能拥有优质好眠哦～😴💤