随着人们对健康生活的追求，茶叶枕头逐渐成为一种新宠。🍃茶叶枕头不仅外观独特，还兼具多种好处：首先，茶叶具有天然的清香，能够帮助放松身心，改善睡眠质量；其次，茶叶中的茶多酚能有效吸附异味，保持枕芯清新；最后，茶叶枕头还有一定的防虫驱蚊效果，非常适合对生活品质有要求的人群。

那么，如何挑选一款适合自己的枕头呢？以下是几个小技巧👀：

1️⃣ 根据个人睡姿选择高度，仰睡者建议选择中高型，侧睡者则需要更高的支撑力；

2️⃣ 注意材质是否环保无害，确保健康安全；

3️⃣ 优先考虑透气性好的设计，避免闷热感；

4️⃣ 可以通过试压感受弹性，过硬或过软都会影响舒适度。

希望这些内容能帮你找到一款既实用又舒适的枕头，让每一天都能拥有好眠时光🌙！