当面对高利贷催债的压力时，首先要保持冷静！千万不要慌乱或逃避问题，这只会让情况变得更糟。第一步是核实债务的真实性，确保自己没有被诈骗或者误入陷阱。📞如果确认债务无误，尽快与对方协商还款计划，尽量将利息和本金分开讨论，争取合理的还款期限。

同时，及时寻求法律援助非常重要。💼联系律师或法律援助机构，了解自己的合法权益，避免因不懂法而吃亏。此外，向家人或朋友坦白情况，寻求支持也是明智之举。众筹平台（如水滴筹）也是一个选择，但需谨慎操作，避免二次借贷风险。

最重要的是，以后一定要提高警惕，远离非法借贷渠道。📚学习金融知识，理性消费，才能避免类似问题再次发生。💪