在生活中，家庭成员间的关爱与支持至关重要。然而，有时可能会发生虐待或遗弃行为，这不仅伤害了受害者的身心健康，也破坏了家庭和谐。那么，究竟什么算作虐待或遗弃呢？

虐待是指对家庭成员采取身体、精神或其他方式的伤害行为。例如，频繁的殴打、辱骂、限制人身自由等都属于虐待范畴。而遗弃则是指家庭成员拒绝履行抚养、赡养义务的行为，比如父母抛弃未成年子女，成年子女不照顾年迈父母。这两种行为都是法律所禁止的，一旦发现，受害者可以向公安机关或法院寻求帮助。

面对这些问题，我们应该及时沟通、表达感受，并寻求专业机构的帮助。同时，加强法律意识，学会用法律武器保护自己和家人。💪🌈