CTF（Capture The Flag）是一种在网络安全领域非常流行的竞赛形式。这种比赛通常由两个或更多的团队参与，每个团队都需要通过一系列的技术挑战来获取并保护自己的“旗帜”（Flag），同时尝试窃取其他队伍的“旗帜”。这里的“旗帜”通常是指一段特定的信息或者代码，隐藏在复杂的谜题或漏洞之中。参与者需要运用他们的编程技能、密码学知识、逆向工程能力和网络安全技术来解决这些问题。

CTF比赛分为多个阶段，包括解密挑战、破解密码、修复软件漏洞等，旨在考验和提升参赛者的综合能力。这类活动不仅促进了技术交流，还帮助提高了整个社区的安全意识和技术水平。对于个人而言，参加CTF可以极大地提升自己的技能，增强解决问题的能力，并且结识志同道合的朋友。